お客様の実績と声

東京ヴェルディ　女子ホッケーチーム
General Manager

藤尾香織さん

どうしてコーチングを受けようと思いましたか？

もともとコーチング研修を受けたことをきっかけにコーチングをする側に興味を持っていました。自分自身がコーチングを受ける側になったことがなかったので、大塚さんからの連絡をきっかけに実際に受けてみようと思いました。

コーチングを受けて、成長できたことは何ですか？

さまざまなことに対応する中でセッションを受けるたびに自分自身と向き合い、考えを整理することができました。また「自分自身がどうしたいのか？」と自分を中心に物事を考えられるようになったことにより、過剰な責任感から気づかないうちに自分で自分を苦しめていたことにも気づきました。毎日当たり前のように過ぎ去る日々の中で、ポジティブな出来事に目をむけるように思考が変わり、本当に自分がやりたいことが10回のセッションをかけて徐々に整理され、整理された事に集中して実行する考えを持てたことが成長した部分だと感じます。

どんな人にコーチングをおすすめしますか？

コーチングは誰かに話をすることで気持ちが楽になるということではなく、自分自身としっかり向き合えるきっかけが持てる場と感じます。コーチとの対話の中で、何を自分自身が思っているのか？という気づきを与えてくれます。やりたいことがあっても行動に移せない方や、多くの人と関わりを持つ中で自分自身になかなか目を向けられてない方、また誰にも本音で話せないような立場の方にぜひおすすめします。

株式会社ＩＴＭ　ホーチミンセンター（ベトナム）
ベトナム人日本語教師

ディン　ティ　キム　オアインさん

コーチングを通して、自分が成長できたことは何ですか？

今、教師をしながら、小さな教師のグループの責任者としても働いています。どうしたらグループの教師たちが仕事をうまくできるのか、また、どうしたら、常にサポートしたり、彼らの授業を見学したりしなくても、みんなが主体的に仕事ができるのか、いろいろ悩みました。でも、コーチングを受けて、質問されたり、質問に答えたりしているうちに、だんだん対策が出せるようになりました。
また、自分の考え方や指導は正しいのか、いいのかもずっと考えました。しかし、今は指導などを少なくして、教師たち、学生たちが自分で考えて、行動してもらうようにしました。私は簡単なフォローやアドバイスをするだけに留めています。そのおかげで、みんなだんだん自分なりに成長しています。

コーチングの中で、難しかったことは何ですか？

一番難しかったことは質問に答えることです。コーチングの質問は簡単そうですが、本当に簡単ではありません。よく考えないとなかなか質問にちゃんと答えられません。また、質問に素直に答えなかったら、結果にも影響が出ると思います。

コーチングで経験したことの中で、仕事で役に立っていることはありますか？

もちろんです。たくさん役に立っています。自問自答のやり方でどんな問題があっても、どんどん解決できるようになりました。また、傾聴という言葉も勉強になり、話すのではなく、相手（学生、同僚）の言うことを傾聴して、相手への理解度も深くなりました。相手が分かると、解決方法も適切なものになります。

社会人硬式野球クラブチーム
大和高田クラブ（奈良県）　マネージャー

池邉明英さん

^{大和高田クラブのInstagram}

どうしてコーチングを受けようと思いましたか？

昨年、私のチーム内の役割としては、コーチからマネージャーに変わりましたが、コーチ時代に悩んだこと、迷ったことが本当に沢山ありました。何が正解だったのか、もっと良い指導ができなかったのか、もっと選手を成長させられなかったのか、自分の考え方や指導は、選手にとってはどうだったのか、マネージャーに役職が変わった現在でも、自問自答することばかりです。

役職がマネージャーに変わり、選手に指導する機会は大幅に少なくなりましたが、自分自身の成長はもちろんですが、現在コーチとして日々、奮闘しているスタッフに、何かヒントになることがあるのではと思い、コーチングを受けさせて頂きました。

コーチングを受けて、成長できたことは何ですか？

答えは相手（選手）の中にあり、その答えを引き出すために大切なことは、「傾聴」であることを実感できたことが、自分の中で非常に大きな気付きとなりました。

これまでのコーチとしての自分は、選手の意見や考えを聞こうとは意識してはいるものの、つい選手の話に割って入り、自分の考えを伝える形になっていました。その結果、選手にコーチとしての考えを押し付けていたのではないか思いました。

このセッションでは、大塚さんからの質問や問いかけにより、自分の考えや思いがどんどん引き出されるのを実感しました。また、他の人から言われるのではなく、自分自身の考えや思いを自分自身の言葉で発信したことにより、より強く現在の状態、理想の状態を確認する事ができました。

成長できるかどうかはこれからの自分次第ですが、そのきっかけを頂けたこと、気付かせて頂けたことが、このセッションを受けさせて頂いた成果だと考えます。

どんな人にコーチングをおすすめしますか？

スポーツをされている方に限らず、全ての方にプラスになると思います。
現在の自分に満足できていない人、もっと成長したい人、いろいろな人にお勧めしたいと思います。

ただ、言われたこと、感じたこと、気付いたことを素直に受け入れられる人・状態でないと成果は少なくなるような気がします。

どんなことでも吸収してやろうと考えられるスポンジのような状態の人であれば、とても良い時間にすることが出来ると思います。

全ては自分次第だと考えます。変えてくれる、成長させてくれるのではなく、自分が変わるために、感じる、考える、気付くきっかけを与えてくれるのが、コーチングだと考えます。

ミニバスケットボールチーム（佐賀県）

SWAGGERSの選手の皆さん

_{^{SWAGGERSのInstagram}}

コーチングを受けて良かった点は何ですか？

自分の現在地がどこかわかったから、目標と現在地の距離を考えるようになれた。
（Ｋ選手　６年生）

何となくやっていた練習を具体的な目標を持って取り組めるようになった。
自分の考えを持つだけではなく、言葉で表現出来るように意識するようになった。現状の問題点とその解決方法までをセットで考えるようになった。（Ａ選手　６年生）

上手くいかなかったら、すぐにイライラしていたけど、それじゃ駄目だから自分は変わりたいという気持ちを持てるようになった。（Ｉ選手　６年生）

試合の振り返りをする習慣ができ、自分の考えることが前より具体的になった。（Ｆ選手　６年生）

コーチングを通して、自分が成長したと思うことは何ですか？

前は失敗したら次のプレーで挑戦するのが怖くなることが多かった。今は失敗しても成長のために何度も挑戦しようと思ってプレーしている。（Ｋ選手　６年生）

練習に対する取り組み方が変わったので、今まで気づけなかったことにも目が向くようになった。（Ａ選手　６年生）

自分はすぐイライラしてしまうから、自分の良いところなんてあまりないと思っていました。でもコーチングで自分の良いところがあるとわかったので、イライラしてプレーすることが減りました。（Ｉ選手　６年生）

自分の意見を周りに伝えることが出来るようになり、自分のことだけではなく、チーム全体のことを考えられるようになった。（Ｆ選手　６年生）

次に挑戦したい目標は何ですか？

九州大会でチームの中心選手としてチームを引っ張ること、チームに勢いをつけるプレーを見せること、先頭に立ってチームを盛り上げること。（Ｋ選手　６年生）

１回１回の練習でもその都度目標を立てて行動が出来るように、考える力をもっと成長させたい。
（Ａ選手　６年生）

U15でも全国大会を目指し、チームを引っ張る存在になりたいです。（Ｉ選手　６年生）

九州大会で自分達らしいバスケット、自分達にしかできないバスケットを見せたいです。
（Ｆ選手　６年生）

出版社勤務（東京都）

澤田篤志さん　40代

どうしてコーチングを受けようと思いましたか？

人にアウトプットすることで、考えをまとめたり、やるべき事の優先順位を整理したしりして、自分自身が納得して行動するために。

日頃より自分の将来や達成したい目標を人にアウトプットする機会が少ないと感じており、意識的に話す場をつくりたいと思っていました。そんな中、コーチングの存在を知り、実際に動き出すために足りない要素がないか？曖昧なままにしてるものはないか？など気付きを得れるかと思いお願いしました。

コーチングを受けて、成長できたことは何ですか？

数年先の自分を見据えることができたこと。またそれに伴うマイルストーン（小さな目標）を置けたこと。

未来のことはわからないものですが、少なくとも「なりたい自分」に向けて深掘りして考えることができ、期限を設けて行動に移せるようになったと思います。

また、セッションの中で取り組む項目を明確にするので、特にダラけがちなプライベートの時間を、ストレスなく有効的に使えるようになったと思います。

どんな人にコーチングをおすすめしますか？

・いろいろやりたいけど、今一つ自信が持てず一歩前に進めない方
・フリーランスなど、個人で物事を動かしている方
・つい、やるべき事を後ろ倒しにしてしまう方