結果を出すアスリートは結果に捉われない

結果を出すアスリートは、自分がコントロールできることにのみ集中します。

例えば、野球であれば、ヒットを打てるかどうかは、相手投手の調子や守備位置の影響を受けます。
それらは、自分ではコントロールできません。

だから、投手の投球パターンを分析して、狙い球を絞ったり、自分のスイングを意識して、強い打球を打つことを心掛けたりして、１打席１打席の質を上げることに意識を向けるのです。

自分がコントロールできることを明確にして、それをやり続けることで、おのずと結果がついてくるのです。

スポーツ選手であれば、「勝敗」や「結果」にこだわるのは当然のことです。しかし、「結果」そのものは選手自身にはコントロールできません。

「結果」とは「ある行為によって生じたもの」であり、生じてしまったものは変えられないのです。なので、選手にできることは「結果」を生み出す「行為」「行動」の質を上げることなのです。

日々の練習や試合での「行為」「行動」は「望ましい結果」につながるものなのかを徹底的に考え、そして、高い質で実行できているかを常に振り返る。

こういった営みが、あなたを望む結果に近づけるのです。